شیر کم چرب یکی از محصولات میهن بوده که با حجم 200 سی‌سی در بسته‌بندی پاکتی عرضه شده است. شیر از دسته مواد غذایی پرطرفدار و مقوی بوده که قدمت طولانی دارد. امروزه انواع مختلفی از شیر در بازار عرضه شده است که شیرهای کم چرب و نیم چرب برای افرادی که چربی کمی از شیر انتظار دارند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد. شیر به دلیل وجود مواد مغذی، یک میان وعده اصلی به حساب می‌آید که مصرف آن به رشد بهتر کودکان در سن رشد کمک می‌کند. مصرف مداوم و روزانه شیر به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و با مصرف هر لیوان شیر، نزدیک به 30 درصد کلسیم روزانه بدن تامین می‌شود. همچنین شیر سرشار از مواد‌معدنی گوناگونی، مانند: کلسیم، پتاسیم، پروتئین و ویتامین‌های گروه B است که تمام این مواد معدنی در کنار هم، ابتلا به بیماری‌هایی مانند: دیابت، کلسترول بد و... کاهش می‌دهد. شیر در طب سنتی دارای طبع سرد است.
در حال پردازش ...