پنیر یکی از مهم‌ترین محصولات لبنی است که امروزه انواع متعددی در جهان دارد. پنیر دوشه پرچرب هراز یکی از محبو‌ب‌ترین پنیر‌ها به شمار می‌آید این پنیر طعم دلپذیری دارد و سرشار از خواص مفید برای بدن است، به عنوان مثال پنیر حاوی ویتامین A است که برای سلامت چشم‌ها مفید بوده و از مشکلات بینایی پیشگیری می‌کند. همچنین کلسیم و پتاسیم موجود در این ماده غذایی، برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات توصیه می‌شود و از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. پنیر همچنین سرشار از روی است که برای بهبود سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین B موجود در این ماده غذایی، انرژی مورد نیاز شما را برای انجام فعالیت‌های روزانه تامین می‌کند. از این پنیر در انواع سالاد‌ها به صورت قالبی و همچنین برای وعده صبحانه استفاده می‌شود.
در حال پردازش ...